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Titre : Éducation physique pour tous : 690 exercices Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre Clerc, Auteur ; Auguste Listello ; Roger Crenn Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1984 Collection : Sports et loisirs, ISSN 0768-083X ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-049-7 Langues : Français (fre) Mots-clés : Éducation physique؛exercices Résumé : Exercices pour pratiquer ou faire pratiquer l'éducation physique. Tous les exercices sont réalisés sans matériel. Conception de l'éducation physique sportive, utilitaire, humaine et sociale. Peu de théorie, mais une riche et abondante illustration. Éducation physique pour tous : 690 exercices [texte imprimé] / Pierre Clerc, Auteur ; Auguste Listello ; Roger Crenn . - Paris : Amphora, 1984. - (Sports et loisirs, ISSN 0768-083X) .
ISBN : 978-2-85180-049-7
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Éducation physique؛exercices Résumé : Exercices pour pratiquer ou faire pratiquer l'éducation physique. Tous les exercices sont réalisés sans matériel. Conception de l'éducation physique sportive, utilitaire, humaine et sociale. Peu de théorie, mais une riche et abondante illustration. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité D/050 22-04-015 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Education physique & Sportive Disponible
Titre : Jogging et course de fond Type de document : texte imprimé Auteurs : Jeff Galloway, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1986 Collection : Sports et loisirs, ISSN 0768-083X Importance : 240 p. Présentation : ill. Format : 24 x 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-113-5 Prix : 22.7 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : course à pied Index. décimale : 796.41 Gymnastique, Musculation Résumé :
Ce livre est le fruit de centaines d'expériences. J'ai appris en m'adressant directement à eux, les problèmes rencontrés par les coureurs de tous les jours et comment alterner les périodes d'effort et de repos pour améliorer la forme en diminuant le risque de blessure ou la fatigue. La course à pied ce n'est pas seulement la compétition. Même si une bonne partie de ce qui suit est destinée à aider les coureurs à aller plus vite, les mêmes principes - mise au point d'un programme kilométrique, tenue d'un carnet de course, bonne condition physique, entraînement en côte, exercices d'élongation et de musculation - s'appliquent aux coureurs de tous niveaux et aux objectifs les plus divers. Il se peut que vous soyez un coureur débutant. Si tel est le cas, ce livre vous aidera à démarrer sans douleur et dans la confiance. Si vous pratiquez la course à pied depuis assez longtemps, vous apprendrez à courir de manière plus agréable, à mieux vous préparer pour les compétitions et à éviter les blessures dues à la fatigue. Les compétiteurs aguerris trouveront de nouvelles idées sur la stratégie de la course et pour améliorer leur future performance. Quels que soient votre niveau ou votre objectif, vous devez vouloir courir de manière intelligente, courir sans souffrir, éviter les blessures, et passer par un moment agréable lorsque vous courez. Vous trouverez de nombreuses informations dans ce livre, mais un seul message : vous pouvez le faire ! Nous vous retrouvons sur cette terre munie d'un important capital d'espoirs, de possibilités et d'espérances. De nombreuses personnes vivent sans jamais découvrir le moyen de surmonter les obstacles et de connaître le plaisir et l'immense joie que procure le fait de s'améliorer. Avec de la détermination, de la patience et de la persévérance vous pouvez vous forger le corps d'un coureur et par là même mener une existence plus saine et plus enrichissante. Jeff Galloway
Jogging et course de fond [texte imprimé] / Jeff Galloway, Auteur . - Paris : Amphora, 1986 . - 240 p. : ill. ; 24 x 16 cm. - (Sports et loisirs, ISSN 0768-083X) .
ISBN : 978-2-85180-113-5 : 22.7 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : course à pied Index. décimale : 796.41 Gymnastique, Musculation Résumé :
Ce livre est le fruit de centaines d'expériences. J'ai appris en m'adressant directement à eux, les problèmes rencontrés par les coureurs de tous les jours et comment alterner les périodes d'effort et de repos pour améliorer la forme en diminuant le risque de blessure ou la fatigue. La course à pied ce n'est pas seulement la compétition. Même si une bonne partie de ce qui suit est destinée à aider les coureurs à aller plus vite, les mêmes principes - mise au point d'un programme kilométrique, tenue d'un carnet de course, bonne condition physique, entraînement en côte, exercices d'élongation et de musculation - s'appliquent aux coureurs de tous niveaux et aux objectifs les plus divers. Il se peut que vous soyez un coureur débutant. Si tel est le cas, ce livre vous aidera à démarrer sans douleur et dans la confiance. Si vous pratiquez la course à pied depuis assez longtemps, vous apprendrez à courir de manière plus agréable, à mieux vous préparer pour les compétitions et à éviter les blessures dues à la fatigue. Les compétiteurs aguerris trouveront de nouvelles idées sur la stratégie de la course et pour améliorer leur future performance. Quels que soient votre niveau ou votre objectif, vous devez vouloir courir de manière intelligente, courir sans souffrir, éviter les blessures, et passer par un moment agréable lorsque vous courez. Vous trouverez de nombreuses informations dans ce livre, mais un seul message : vous pouvez le faire ! Nous vous retrouvons sur cette terre munie d'un important capital d'espoirs, de possibilités et d'espérances. De nombreuses personnes vivent sans jamais découvrir le moyen de surmonter les obstacles et de connaître le plaisir et l'immense joie que procure le fait de s'améliorer. Avec de la détermination, de la patience et de la persévérance vous pouvez vous forger le corps d'un coureur et par là même mener une existence plus saine et plus enrichissante. Jeff Galloway
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 16558/2 22-03-030 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Exclu du prêt 35061/3 22-03-030 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible 35061/2 22-03-030 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible 16558/1 22-03-030 Ouvrage Bibliothèque Universitaire Centrale Education physique & Sportive Disponible
Titre : Jogging et course de fond Type de document : texte imprimé Auteurs : Jeff Galloway, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1996 Collection : Sports et loisirs, ISSN 0768-083X Importance : 238 p. Présentation : ill. Format : 24 x 16 cm Langues : Français (fre) Mots-clés : course à pied Index. décimale : 796.41 Gymnastique, Musculation Résumé : Quels que soient votre niveau ou votre objectif, cet ouvrage vous aidera à courir de manière intelligente, sans souffrir, en évitant les blessures et en passant un agréable moment.
Jogging et course de fond [texte imprimé] / Jeff Galloway, Auteur . - Paris : Amphora, 1996 . - 238 p. : ill. ; 24 x 16 cm. - (Sports et loisirs, ISSN 0768-083X) .
Langues : Français (fre)
Mots-clés : course à pied Index. décimale : 796.41 Gymnastique, Musculation Résumé : Quels que soient votre niveau ou votre objectif, cet ouvrage vous aidera à courir de manière intelligente, sans souffrir, en évitant les blessures et en passant un agréable moment.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 35061/01 22-03-030 Ouvrage Bibliothèque Universitaire Centrale Education physique & Sportive Exclu du prêt
Titre : Nouvelle plongée subaquatique : prépare aux brevets de plongeur jusqu'au niveau 4 ; ouvrage avec tables de plongée MN 90 Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Molle (1935-....), Auteur ; Pierre Rey (1936-....), Auteur Mention d'édition : 6e éd. rev. et corr. Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1997 Collection : Sports et loisirs, ISSN 0768-083X Importance : 335 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-321-4 Prix : 148 F Note générale : Bibliogr. p.329-330 Langues : Français (fre) Mots-clés : Plongée en scaphandre autonome Résumé : Plongée subaquatique, baptisé par certains "la bible du plongeur", existe depuis 1972 et a contribué à former plus de 300 000 plongeurs. Cette édition est la 6e entièrement remaniée et actualisée en fonction de l'évolution du matériel et des techniques. Elle comporte également un nouveau chapitre qui rassemble et résume tous les règlements qu'un plongeur, soucieux de ses droits et devoirs, doit connaître. Cet ouvrage est destiné à tous les niveaux de plongeurs : - les débutants y trouveront les informations nécessaires à la découverte de ce nouveau monde ; les résumés des chapitres 1 et 7 leur permettront de passer avec succès l'épreuve de théorie du niveau 1. - les candidats aux niveaux 2 et 3 devront avoir assimilé les chapitres 1, 3, 5, 7, 8 et 11 pour réussir leur examen de théorie. - les candidats au niveau 4 devront avoir étudié l'ensemble du livre et avoir effectué des travaux pratiques en application des chapitres 7 et 9 consacrés au matelotage. Tous les exercices pratiques requis aux différents niveaux sont clairement expliqués dans le chapitre 10. Chacun pourra ainsi, en les étudiant préalablement, se préparer à les exécuter plus facilement dans l'eau. Bien évidemment toutes ces leçons devront être données par un moniteur diplômé. Enfin, les candidats au brevet d'initiateur puis de moniteur y trouveront la matière nécessaire à la réussite de leurs épreuves de pédagogie. Nouvelle plongée subaquatique : prépare aux brevets de plongeur jusqu'au niveau 4 ; ouvrage avec tables de plongée MN 90 [texte imprimé] / Philippe Molle (1935-....), Auteur ; Pierre Rey (1936-....), Auteur . - 6e éd. rev. et corr. . - Paris : Amphora, 1997 . - 335 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Sports et loisirs, ISSN 0768-083X) .
ISBN : 978-2-85180-321-4 : 148 F
Bibliogr. p.329-330
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Plongée en scaphandre autonome Résumé : Plongée subaquatique, baptisé par certains "la bible du plongeur", existe depuis 1972 et a contribué à former plus de 300 000 plongeurs. Cette édition est la 6e entièrement remaniée et actualisée en fonction de l'évolution du matériel et des techniques. Elle comporte également un nouveau chapitre qui rassemble et résume tous les règlements qu'un plongeur, soucieux de ses droits et devoirs, doit connaître. Cet ouvrage est destiné à tous les niveaux de plongeurs : - les débutants y trouveront les informations nécessaires à la découverte de ce nouveau monde ; les résumés des chapitres 1 et 7 leur permettront de passer avec succès l'épreuve de théorie du niveau 1. - les candidats aux niveaux 2 et 3 devront avoir assimilé les chapitres 1, 3, 5, 7, 8 et 11 pour réussir leur examen de théorie. - les candidats au niveau 4 devront avoir étudié l'ensemble du livre et avoir effectué des travaux pratiques en application des chapitres 7 et 9 consacrés au matelotage. Tous les exercices pratiques requis aux différents niveaux sont clairement expliqués dans le chapitre 10. Chacun pourra ainsi, en les étudiant préalablement, se préparer à les exécuter plus facilement dans l'eau. Bien évidemment toutes ces leçons devront être données par un moniteur diplômé. Enfin, les candidats au brevet d'initiateur puis de moniteur y trouveront la matière nécessaire à la réussite de leurs épreuves de pédagogie. Réservation
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Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 35063/2 22-03-095 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Jeux individuels Disponible 35063/3 22-03-095 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Jeux individuels Disponible 35069/01 22-03-095 Ouvrage Bibliothèque Universitaire Centrale Education physique & Sportive Exclu du prêt
