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Auteur Jérôme Palazzolo |
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Titre : Apprendre à gérer son stress : l'expérience d'un champion, l'expérience d'une vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Jérôme Palazzolo, Auteur ; Christophe Pinna, Auteur Editeur : Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron Année de publication : 2005 Importance : 125 p. Présentation : ill. en coul Format : 24 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1102-6 Prix : 16 EUR Note générale : Bibliogr.
Langues : Français (fre) Mots-clés : stress prévention guides, manuels, etc. gestion du stress résistance au stress Index. décimale : 624.176 2 Résumé :
"Omniprésent dans notre vie quotidienne, le stress est bien souvent un compagnon dont on rêve de se débarrasser. Pression au travail, dissensions au foyer, performances toujours plus importantes à réaliser... On ne compte plus les situations oppressantes qui nous entourent. Mais que faire quand les tensions s'accumulent ? Existe-t-il des techniques pour se préserver ?
Ce "mal des temps modernes" peut avoir des répercussions plus ou moins graves sur notre santé physique et mentale. En définitive, qu'est-ce que le stress ? Une réaction normale ou une déviance liée à notre mode de vie ? Comment ne pas glisser de la simple phase d'alarme à celle de l'épuisement ?
Pour nous aider à mieux comprendre et à mieux lutter contre le stress, Jérôme Palazzolo a choisi un terrain d'étude exemplaire en la matière : le milieu sportif. Qui, mieux qu'un grand compétiteur international comme Christophe Pinna, coauteur de cet ouvrage, pour illustrer tous les moments de stress qui précèdent les grandes rencontres et autres challenges... où les pressions psychologiques sont à leur maximum ?
Un livre fort où les expériences du praticien et du champion apportent un plus incontestable au bien-être retrouvré, après la lecture de ce livre riche d'enseignements et de solutions applicables par tous."Apprendre à gérer son stress : l'expérience d'un champion, l'expérience d'une vie [texte imprimé] / Jérôme Palazzolo, Auteur ; Christophe Pinna, Auteur . - Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron, 2005 . - 125 p. : ill. en coul ; 24 x 17 cm.
ISBN : 978-2-7027-1102-6 : 16 EUR
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : stress prévention guides, manuels, etc. gestion du stress résistance au stress Index. décimale : 624.176 2 Résumé :
"Omniprésent dans notre vie quotidienne, le stress est bien souvent un compagnon dont on rêve de se débarrasser. Pression au travail, dissensions au foyer, performances toujours plus importantes à réaliser... On ne compte plus les situations oppressantes qui nous entourent. Mais que faire quand les tensions s'accumulent ? Existe-t-il des techniques pour se préserver ?
Ce "mal des temps modernes" peut avoir des répercussions plus ou moins graves sur notre santé physique et mentale. En définitive, qu'est-ce que le stress ? Une réaction normale ou une déviance liée à notre mode de vie ? Comment ne pas glisser de la simple phase d'alarme à celle de l'épuisement ?
Pour nous aider à mieux comprendre et à mieux lutter contre le stress, Jérôme Palazzolo a choisi un terrain d'étude exemplaire en la matière : le milieu sportif. Qui, mieux qu'un grand compétiteur international comme Christophe Pinna, coauteur de cet ouvrage, pour illustrer tous les moments de stress qui précèdent les grandes rencontres et autres challenges... où les pressions psychologiques sont à leur maximum ?
Un livre fort où les expériences du praticien et du champion apportent un plus incontestable au bien-être retrouvré, après la lecture de ce livre riche d'enseignements et de solutions applicables par tous."Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 8480/2 22-01-065 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Education physique & Sportive Disponible 8480/1 22-01-065 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Education physique & Sportive Disponible 8480/3 22-01-065 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Education physique & Sportive Disponible
Titre : Cas cliniques en thérapies comportementales et cognitives Type de document : texte imprimé Auteurs : Jérôme Palazzolo, Auteur Mention d'édition : 3e édition Editeur : Issy-les-Moulineaux;Elsevier Masson Année de publication : 2012 Collection : Abrégés. Connaissances et pratiques Importance : 267p Présentation : ill. en coul Format : 24 cm*13cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-294-71516-7 Note générale : index Langues : Français (fre) Mots-clés : thérapies comportementales et cognitives Résumé : Cet ouvrage commence là où bien des livres et articles finissent à la question : ' Comment vais-je m'y prendre avec ce patient précis ? '. C'est une chose que de comprendre ce qu'est une technique d'exposition c'en est une autre de savoir la conduire.
Les dix cas cliniques présentés dans cet ouvrage permettent ainsi au thérapeute débutant et à l'étudiant d'accéder au coeur de la pratique par les pathologies les plus représentatives en TCC : phobie sociale trouble panique anxiété généralisée dépression troubles des conduites alimentaires etc. Pour chacun des cas cliniques le lecteur trouvera la même structure lui permettant de comprendre d'organiser et de suivre étape par étape le processus thérapeutique.
Cette troisième édition s'enrichit de témoignages de patients qui avec leurs mots expriment un vécu pathologique ' de l'intérieur '. Ces réflexions empreintes d'émotions nous rappellent combien la maladie psychique est source de souffrance et permettent ainsi d'appréhender le recueil des informations anamnestiques dans la démarche de soin.Cas cliniques en thérapies comportementales et cognitives [texte imprimé] / Jérôme Palazzolo, Auteur . - 3e édition . - Issy-les-M : Issy-les-Moulineaux;Elsevier Masson, 2012 . - 267p : ill. en coul ; 24 cm*13cm. - (Abrégés. Connaissances et pratiques) .
ISBN : 978-2-294-71516-7
index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : thérapies comportementales et cognitives Résumé : Cet ouvrage commence là où bien des livres et articles finissent à la question : ' Comment vais-je m'y prendre avec ce patient précis ? '. C'est une chose que de comprendre ce qu'est une technique d'exposition c'en est une autre de savoir la conduire.
Les dix cas cliniques présentés dans cet ouvrage permettent ainsi au thérapeute débutant et à l'étudiant d'accéder au coeur de la pratique par les pathologies les plus représentatives en TCC : phobie sociale trouble panique anxiété généralisée dépression troubles des conduites alimentaires etc. Pour chacun des cas cliniques le lecteur trouvera la même structure lui permettant de comprendre d'organiser et de suivre étape par étape le processus thérapeutique.
Cette troisième édition s'enrichit de témoignages de patients qui avec leurs mots expriment un vécu pathologique ' de l'intérieur '. Ces réflexions empreintes d'émotions nous rappellent combien la maladie psychique est source de souffrance et permettent ainsi d'appréhender le recueil des informations anamnestiques dans la démarche de soin.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité ieps3374 25-02-084 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Psychologie Disponible ieps3375 25-02-084 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Psychologie Disponible ieps3376 25-02-084 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Psychologie Disponible ieps3377 25-02-084 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Psychologie Disponible ieps3378 25-02-084 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Psychologie Disponible
