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Titre : Athletic body in balance : Les fondements de l'entraînement fonctionnel Type de document : texte manuscrit Auteurs : Cook, Gray, Auteur ; Manolova, Aneliya V, Auteur ; Debraux, Pierre, Auteur Editeur : [Talence] : 4Trainer éditions Année de publication : 2017 Importance : 218 p. Présentation : ; ill., couv. ill. en coul Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-91285-24-7 Langues : Français (fre) Mots-clés : Condition physique ,Tests Entraînement (sports),Exercices physiques Résumé : Chez les athlètes de haut-niveau, les mouvements difficiles paraissent simples grâce à une combinaison de compétence, de force et d'équilibre. L'entraînement physique traditionnel permet de construire une base de qualités physiques, mais la préparation physique moderne doit prendre en compte les combinaisons de mouvements athlétiques. Athletic Body in Balance est le premier livre de son genre à vous montrer comment vous entraîner pour des mouvements fluides et souples, pour prévenir des blessures dues à des déséquilibres musculaires, une mobilité réduite ou bien des problèmes de stabilité. Kinésithérapeute et expert en préparation physique, Gray Cook a prouvé l'efficacité de son approche à travers les performances d'athlètes de NFL, NBA, NHL, WNBA et du système d'entraînement sportif de l'université Reebok. Les méthodes de Gray Cook vous aideront à identifier vos faiblesses fonctionnelles, à corriger les déséquilibres, à explorer votre potentiel et à affiner les compétences spécifiques à chaque sport tel que les sauts, les frappes, les appuis et les changements de direction. Vous comprendrez les limites de la préparation physique traditionnelle et comment remettre votre corps en route. Faites de cet outil d'évaluation votre guide d'entraînement. Préparez-vous et prenez soin de vous pour une performance sportive au plus haut niveau avec Athletic Body in Balance Athletic body in balance : Les fondements de l'entraînement fonctionnel [texte manuscrit] / Cook, Gray, Auteur ; Manolova, Aneliya V, Auteur ; Debraux, Pierre, Auteur . - [Talence] : 4Trainer éditions, 2017 . - 218 p. : ; ill., couv. ill. en coul ; 26 cm.
ISBN : 979-10-91285-24-7
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Condition physique ,Tests Entraînement (sports),Exercices physiques Résumé : Chez les athlètes de haut-niveau, les mouvements difficiles paraissent simples grâce à une combinaison de compétence, de force et d'équilibre. L'entraînement physique traditionnel permet de construire une base de qualités physiques, mais la préparation physique moderne doit prendre en compte les combinaisons de mouvements athlétiques. Athletic Body in Balance est le premier livre de son genre à vous montrer comment vous entraîner pour des mouvements fluides et souples, pour prévenir des blessures dues à des déséquilibres musculaires, une mobilité réduite ou bien des problèmes de stabilité. Kinésithérapeute et expert en préparation physique, Gray Cook a prouvé l'efficacité de son approche à travers les performances d'athlètes de NFL, NBA, NHL, WNBA et du système d'entraînement sportif de l'université Reebok. Les méthodes de Gray Cook vous aideront à identifier vos faiblesses fonctionnelles, à corriger les déséquilibres, à explorer votre potentiel et à affiner les compétences spécifiques à chaque sport tel que les sauts, les frappes, les appuis et les changements de direction. Vous comprendrez les limites de la préparation physique traditionnelle et comment remettre votre corps en route. Faites de cet outil d'évaluation votre guide d'entraînement. Préparez-vous et prenez soin de vous pour une performance sportive au plus haut niveau avec Athletic Body in Balance Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité ieps7024 22-08-085 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible ieps7025 22-08-085 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible ieps7026 22-08-085 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible
Titre : La réathlétisation du genou : Méthodologie et mise en pratique Type de document : texte imprimé Auteurs : Mickael Berthommier, Auteur ; Olivier Bolliet Editeur : [Talence] : 4Trainer éditions Année de publication : 2015 Importance : 1 volume (II-119 pages) Présentation : ill. en coul Format : 29*17cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-91285-16-2 Prix : 24.90 EUR Note générale : BIBLIOGRAPHIE Langues : Français (fre) Mots-clés : Sportifs Lésions et blessures
Rééducation motrice
Genou
Traumatismes sportifs rééducation et réadaptation
Ligament croisé antérieurRésumé :
"La réathlétisation est une phase de ré-entraînement post traumatique d'un athlète sur le terrain. Ce travail vise à récupérer de manière optimale toutes les qualités physiques et techniques de l'athlète qui a subi les effets du désentraînement (pathologie, traumatisme), pour un retour rapide à la compétition." Cet ouvrage est un guide pratique mais également un support théorique à la réathlétisation. Choisissant de s'appuyer sur le cas de blessure le plus fréquemment rencontré, l'auteur a ciblé son propos sur les suites à donner à une rupture du ligament croisé antérieur (LCA). Mikaël Berthommier a d'abord exercé en tant que préparateur physique, notamment auprès d'athlètes de disciplines collectives. Son expérience l'a amené à s'intéresser de près à ce qui, plus qu'un outil, relève d'un protocole précis, la réathlétisation. Parce qu'il n'existait aucune référence sur ce travail particulier autour des sportifs blessés, Mikaël Berthommier s'est attelé à cette tâche, méthodiquement, scrupuleusement, pour vous proposer non seulement un guide pratique mais également un support théorique et historique à la réathlétisation. Choisissant de s'appuyer sur le cas de blessure le plus fréquemment rencontré, l'auteur a ciblé son propos sur les suites à donner à une rupture du ligament croisé antérieur (LCA). Utile à l'entraîneur, le préparateur physique voire le kinésithérapeute, cet ouvrage s'impose comme la référence dans le domaine de la réathlétisation."La réathlétisation du genou : Méthodologie et mise en pratique [texte imprimé] / Mickael Berthommier, Auteur ; Olivier Bolliet . - [Talence] : 4Trainer éditions, 2015 . - 1 volume (II-119 pages) : ill. en coul ; 29*17cm.
ISBN : 979-10-91285-16-2 : 24.90 EUR
BIBLIOGRAPHIE
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Sportifs Lésions et blessures
Rééducation motrice
Genou
Traumatismes sportifs rééducation et réadaptation
Ligament croisé antérieurRésumé :
"La réathlétisation est une phase de ré-entraînement post traumatique d'un athlète sur le terrain. Ce travail vise à récupérer de manière optimale toutes les qualités physiques et techniques de l'athlète qui a subi les effets du désentraînement (pathologie, traumatisme), pour un retour rapide à la compétition." Cet ouvrage est un guide pratique mais également un support théorique à la réathlétisation. Choisissant de s'appuyer sur le cas de blessure le plus fréquemment rencontré, l'auteur a ciblé son propos sur les suites à donner à une rupture du ligament croisé antérieur (LCA). Mikaël Berthommier a d'abord exercé en tant que préparateur physique, notamment auprès d'athlètes de disciplines collectives. Son expérience l'a amené à s'intéresser de près à ce qui, plus qu'un outil, relève d'un protocole précis, la réathlétisation. Parce qu'il n'existait aucune référence sur ce travail particulier autour des sportifs blessés, Mikaël Berthommier s'est attelé à cette tâche, méthodiquement, scrupuleusement, pour vous proposer non seulement un guide pratique mais également un support théorique et historique à la réathlétisation. Choisissant de s'appuyer sur le cas de blessure le plus fréquemment rencontré, l'auteur a ciblé son propos sur les suites à donner à une rupture du ligament croisé antérieur (LCA). Utile à l'entraîneur, le préparateur physique voire le kinésithérapeute, cet ouvrage s'impose comme la référence dans le domaine de la réathlétisation."Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité ieps7019 22-08-059 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible ieps7018 22-08-059 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Entraînement sportif Disponible
