| Titre : |
Tennis : soyez PRO ; la méthode pour oser |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Ronan Lafaix (1962?-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : Amphora sports |
| Année de publication : |
cop. 2008 |
| Importance : |
1 vol. (223 p.) |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-85180-743-4 |
| Prix : |
22,80 EUR |
| Note générale : |
Notice réd. d'après la couv. PRO = poser, respirer, observer |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Tennis Aspect psychologique |
| Index. décimale : |
796.342 |
| Résumé : |
Comment réussir à donner le meilleur de soi lors d'une compétition ? Quelles sont les recettes pour exploiter son potentiel et optimiser ses qualités ? Résultat de la collaboration de Ronan Lafaix avec plusieurs joueurs français du circuit ATP, découvrez une méthode inédite pour atteindre la performance. Mais être P.R.O., qu'est-ce que c'est ? Une méthode résumée en trois lettres, trois mots-clés pour vous libérer et vous permettre d'oser. P, pour se Poser, adopter une attitude stable qui vous permette de consolider vos acquis et de suivre les objectifs fixés ; R, pour Respirer de façon naturelle et harmonieuse afin de mieux gérer vos émotions ; O, pour Observer, prendre conscience de vos sensations intérieures et mieux appréhender votre environnement. Suivez ce livre concret et progressif qui vous guide pas à pas, découvrez les témoignages de grands joueurs, explorez et adoptez une démarche novatrice et... osez ! |
Tennis : soyez PRO ; la méthode pour oser [texte imprimé] / Ronan Lafaix (1962?-....), Auteur . - Paris : Amphora sports, cop. 2008 . - 1 vol. (223 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-85180-743-4 : 22,80 EUR Notice réd. d'après la couv. PRO = poser, respirer, observer Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Tennis Aspect psychologique |
| Index. décimale : |
796.342 |
| Résumé : |
Comment réussir à donner le meilleur de soi lors d'une compétition ? Quelles sont les recettes pour exploiter son potentiel et optimiser ses qualités ? Résultat de la collaboration de Ronan Lafaix avec plusieurs joueurs français du circuit ATP, découvrez une méthode inédite pour atteindre la performance. Mais être P.R.O., qu'est-ce que c'est ? Une méthode résumée en trois lettres, trois mots-clés pour vous libérer et vous permettre d'oser. P, pour se Poser, adopter une attitude stable qui vous permette de consolider vos acquis et de suivre les objectifs fixés ; R, pour Respirer de façon naturelle et harmonieuse afin de mieux gérer vos émotions ; O, pour Observer, prendre conscience de vos sensations intérieures et mieux appréhender votre environnement. Suivez ce livre concret et progressif qui vous guide pas à pas, découvrez les témoignages de grands joueurs, explorez et adoptez une démarche novatrice et... osez ! |
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