Musculation / Ivan Prothoy

Public ISBD Titre : Musculation : épidémiologie et prévention des blessures Type de document : texte imprimé Auteurs : Ivan Prothoy, Auteur ; Sylvain Pelloux-Prayer Editeur : Paris : Masson Année de publication : 2015 Collection : Médecine du sport Importance : 264p Présentation : ill. en coul Format : 17.5 x 24CM ISBN/ISSN/EAN : 978-2-294-74588-1 Note générale : index Langues : Français (fre) Résumé : Tout sportif qui cherche à progresser dans sa discipline a recours à la musculation. Apparemment simples les mouvements réalisés en salle sont pourtant complexes et nécessitent un apprentissage et un suivi médical spécifique. Les blessures sont fréquentes : déchirures musculaires entorses fractures et touchent les différentes régions anatomiques. Fruit d'une collaboration entre un coach sportif et un médecin du sport cet ouvrage offre au lecteur tous les conseils nécessaires à une pratique efficace et sans risque. Le coeur de l'ouvrage détaille par zone anatomique les mouvements fondamentaux leurs pièges et leurs risques et propose de nombreux conseils pratiques et des vidéos en ligne. Trois pictos signalent : les mouvements corrects ; les mouvements réservés aux pratiquants confirmés ; les mouvements dangereux. Le dernier chapitre écrit par un médecin du sport détaille les pathologies médicales induites par la musculation. Public : Médecins du sport kinésithérapeutes étudiants en STAPS et BE sportifs mais également les entraîneurs les coachs sportifs et les pratiquants assidus de musculation. Musculation : épidémiologie et prévention des blessures [texte imprimé] / Ivan Prothoy, Auteur ; Sylvain Pelloux-Prayer . - Paris : Masson, 2015 . - 264p : ill. en coul ; 17.5 x 24CM. - (Médecine du sport) . ISBN : 978-2-294-74588-1 index Langues : Français (fre) Résumé : Tout sportif qui cherche à progresser dans sa discipline a recours à la musculation. Apparemment simples les mouvements réalisés en salle sont pourtant complexes et nécessitent un apprentissage et un suivi médical spécifique. Les blessures sont fréquentes : déchirures musculaires entorses fractures et touchent les différentes régions anatomiques. Fruit d'une collaboration entre un coach sportif et un médecin du sport cet ouvrage offre au lecteur tous les conseils nécessaires à une pratique efficace et sans risque. Le coeur de l'ouvrage détaille par zone anatomique les mouvements fondamentaux leurs pièges et leurs risques et propose de nombreux conseils pratiques et des vidéos en ligne. Trois pictos signalent : les mouvements corrects ; les mouvements réservés aux pratiquants confirmés ; les mouvements dangereux. Le dernier chapitre écrit par un médecin du sport détaille les pathologies médicales induites par la musculation. Public : Médecins du sport kinésithérapeutes étudiants en STAPS et BE sportifs mais également les entraîneurs les coachs sportifs et les pratiquants assidus de musculation.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
ieps7022	22-08-041	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Jeux individuels	Disponible
ieps7020	22-08-041	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Jeux individuels	Disponible

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