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Titre : Apprendre à gérer son stress : l'expérience d'un champion, l'expérience d'une vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Jérôme Palazzolo, Auteur ; Christophe Pinna, Auteur Editeur : Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron Année de publication : 2005 Importance : 125 p. Présentation : ill. en coul Format : 24 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1102-6 Prix : 16 EUR Note générale : Bibliogr.
Langues : Français (fre) Mots-clés : stress prévention guides, manuels, etc. gestion du stress résistance au stress Index. décimale : 624.176 2 Résumé :
"Omniprésent dans notre vie quotidienne, le stress est bien souvent un compagnon dont on rêve de se débarrasser. Pression au travail, dissensions au foyer, performances toujours plus importantes à réaliser... On ne compte plus les situations oppressantes qui nous entourent. Mais que faire quand les tensions s'accumulent ? Existe-t-il des techniques pour se préserver ?
Ce "mal des temps modernes" peut avoir des répercussions plus ou moins graves sur notre santé physique et mentale. En définitive, qu'est-ce que le stress ? Une réaction normale ou une déviance liée à notre mode de vie ? Comment ne pas glisser de la simple phase d'alarme à celle de l'épuisement ?
Pour nous aider à mieux comprendre et à mieux lutter contre le stress, Jérôme Palazzolo a choisi un terrain d'étude exemplaire en la matière : le milieu sportif. Qui, mieux qu'un grand compétiteur international comme Christophe Pinna, coauteur de cet ouvrage, pour illustrer tous les moments de stress qui précèdent les grandes rencontres et autres challenges... où les pressions psychologiques sont à leur maximum ?
Un livre fort où les expériences du praticien et du champion apportent un plus incontestable au bien-être retrouvré, après la lecture de ce livre riche d'enseignements et de solutions applicables par tous."Apprendre à gérer son stress : l'expérience d'un champion, l'expérience d'une vie [texte imprimé] / Jérôme Palazzolo, Auteur ; Christophe Pinna, Auteur . - Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron, 2005 . - 125 p. : ill. en coul ; 24 x 17 cm.
ISBN : 978-2-7027-1102-6 : 16 EUR
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : stress prévention guides, manuels, etc. gestion du stress résistance au stress Index. décimale : 624.176 2 Résumé :
"Omniprésent dans notre vie quotidienne, le stress est bien souvent un compagnon dont on rêve de se débarrasser. Pression au travail, dissensions au foyer, performances toujours plus importantes à réaliser... On ne compte plus les situations oppressantes qui nous entourent. Mais que faire quand les tensions s'accumulent ? Existe-t-il des techniques pour se préserver ?
Ce "mal des temps modernes" peut avoir des répercussions plus ou moins graves sur notre santé physique et mentale. En définitive, qu'est-ce que le stress ? Une réaction normale ou une déviance liée à notre mode de vie ? Comment ne pas glisser de la simple phase d'alarme à celle de l'épuisement ?
Pour nous aider à mieux comprendre et à mieux lutter contre le stress, Jérôme Palazzolo a choisi un terrain d'étude exemplaire en la matière : le milieu sportif. Qui, mieux qu'un grand compétiteur international comme Christophe Pinna, coauteur de cet ouvrage, pour illustrer tous les moments de stress qui précèdent les grandes rencontres et autres challenges... où les pressions psychologiques sont à leur maximum ?
Un livre fort où les expériences du praticien et du champion apportent un plus incontestable au bien-être retrouvré, après la lecture de ce livre riche d'enseignements et de solutions applicables par tous."Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 8480/2 22-01-065 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Education physique & Sportive Disponible 8480/1 22-01-065 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Education physique & Sportive Disponible 8480/3 22-01-065 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Education physique & Sportive Disponible
Titre : Basket : la formation des joueurs Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre Vincent, Auteur Editeur : Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron Année de publication : 2004 Collection : Sports pratique, ISSN 1622-7220 Importance : 206 p. Présentation : ill. Format : 24 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1011-1 Prix : 21 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : basket-ball entraînement Index. décimale : 796.33 Volley-ball Résumé : Cet ouvrage - un programme d'entraînement accompagné d'exercices de référence - s'adresse essentiellement aux entraîneurs ayant la charge des catégories espoirs et cadets. Il vise à mettre en lumière une stratégie d'apprentissage ; l'entraîneur, en effet, tout au long de son travail, doit faire des choix pédagogiques : les très nombreux exercices de jeu ici présentés lui permettront de bâtir au mieux sa séance de travail avec les joueurs selon les aptitudes qu'il souhaite développer chez eux. La catégorie des 15-20 ans est évidemment la catégorie où l'on peut s'intéresser pleinement aux aspects tactiques qui font la richesse du basket ; les exercices développés ici ne tournent pas le dos pour autant au travail technique individuel (à ce stade, on cherche évidemment plus que jamais à révéler la "personnalité du joueur "). Toutes les stratégies possibles sont ici décortiquées pour que les joueurs puissent être à l'aise dans ce qui constitue véritablement " le coeur du basket " : le jeu à deux et le jeu à trois. L'objectif du formateur doit être à ce niveau d'enseigner au joueur tous les outils nécessaires à la pratique d'un " basket adulte" de sorte que le jeune, maîtrisant les techniques fondamentales du jeu et les relations tactiques de base, puisse s'adapter à n'importe quel entraîneur, à tous les styles de jeu - qu'il sache réagir dans toutes les situations du match.
Basket : la formation des joueurs [texte imprimé] / Pierre Vincent, Auteur . - Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron, 2004 . - 206 p. : ill. ; 24 x 17 cm. - (Sports pratique, ISSN 1622-7220) .
ISBN : 978-2-7027-1011-1 : 21 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : basket-ball entraînement Index. décimale : 796.33 Volley-ball Résumé : Cet ouvrage - un programme d'entraînement accompagné d'exercices de référence - s'adresse essentiellement aux entraîneurs ayant la charge des catégories espoirs et cadets. Il vise à mettre en lumière une stratégie d'apprentissage ; l'entraîneur, en effet, tout au long de son travail, doit faire des choix pédagogiques : les très nombreux exercices de jeu ici présentés lui permettront de bâtir au mieux sa séance de travail avec les joueurs selon les aptitudes qu'il souhaite développer chez eux. La catégorie des 15-20 ans est évidemment la catégorie où l'on peut s'intéresser pleinement aux aspects tactiques qui font la richesse du basket ; les exercices développés ici ne tournent pas le dos pour autant au travail technique individuel (à ce stade, on cherche évidemment plus que jamais à révéler la "personnalité du joueur "). Toutes les stratégies possibles sont ici décortiquées pour que les joueurs puissent être à l'aise dans ce qui constitue véritablement " le coeur du basket " : le jeu à deux et le jeu à trois. L'objectif du formateur doit être à ce niveau d'enseigner au joueur tous les outils nécessaires à la pratique d'un " basket adulte" de sorte que le jeune, maîtrisant les techniques fondamentales du jeu et les relations tactiques de base, puisse s'adapter à n'importe quel entraîneur, à tous les styles de jeu - qu'il sache réagir dans toutes les situations du match.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 8489/2 22-01-050 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Jeux collectifs Disponible 8489/1 22-01-050 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Jeux collectifs Disponible 8489/3 22-01-050 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Jeux collectifs Disponible 8489/4 22-01-050 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Jeux collectifs Disponible
Titre : Basket : jeux d'entraînement ; fiches pédagogiques pour un basket ludique Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Pierre de Vincenzi, Auteur ; Florence Landemaine, Auteur ; Christophe Moulin, Auteur Mention d'édition : Nouv. éd. Editeur : Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron Année de publication : 2003 Collection : Sports pratique, ISSN 1622-7220 Importance : 128 p. Format : 24 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1013-5 Prix : 18 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : mini-basket entraînement Index. décimale : 796.33 Volley-ball Résumé : Méthode d'entraînement appropriée aux enfants de 6-11 ans, permettant d'organiser des activités d'initiation au basket et une évolution vers le jeu à cinq contre cinq. Avec un classement des objectifs pédagogiques sous forme de tableaux pour savoir quel exercice mettre en place et mener à bien l'entraînement.
Basket : jeux d'entraînement ; fiches pédagogiques pour un basket ludique [texte imprimé] / Jean-Pierre de Vincenzi, Auteur ; Florence Landemaine, Auteur ; Christophe Moulin, Auteur . - Nouv. éd. . - Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron, 2003 . - 128 p. ; 24 x 17 cm. - (Sports pratique, ISSN 1622-7220) .
ISBN : 978-2-7027-1013-5 : 18 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : mini-basket entraînement Index. décimale : 796.33 Volley-ball Résumé : Méthode d'entraînement appropriée aux enfants de 6-11 ans, permettant d'organiser des activités d'initiation au basket et une évolution vers le jeu à cinq contre cinq. Avec un classement des objectifs pédagogiques sous forme de tableaux pour savoir quel exercice mettre en place et mener à bien l'entraînement.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 108/4 22-01-012 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Jeux collectifs Disponible 108/5 22-01-012 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Jeux collectifs Disponible 108/3 22-01-012 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Jeux collectifs Disponible 108/02 22-01-012 Ouvrage Bibliothèque Universitaire Centrale Education physique & Sportive Disponible 108/A2 22-01-012 Ouvrage Bibliothèque Universitaire Centrale Education physique & Sportive Disponible 108/1 22-01-012 Ouvrage Bibliothèque Universitaire Centrale Education physique & Sportive Exclu du prêt
Titre : Basket : méthode d'entraînement Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre Vincent, Auteur Editeur : Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron Année de publication : 2001 Collection : Sports pratique, ISSN 1622-7220 Importance : 159 p. Présentation : ill. Format : 24 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0668-8 Prix : 18 EUR Note générale : bibliographie Langues : Français (fre) Index. décimale : 796.33 Volley-ball Résumé : On ne peut pas enseigner le basket aux jeunes comme aux seniors. Mais comment bâtir un enseignement rigoureux et méthodique à l'intention des jeunes basketteurs ? Comment travailler avec eux les habiletés techniques, tactiques et stratégiques afin de leur permettre de se hisser jusqu'au plus haut niveau ? C'est à toutes ces questions que tente de répondre le livre de Pierre Vincent. Loin de vouloir empiler des exemples de situations sans logique, cet ouvrage tente de proposer un vrai programme d'enseignement accompagné d'exercices de référence. Cette méthode organise des contenus (situations et exercices) qui permettent de former de solides jeunes basketteurs (de 11 à 15 ans) capables à terme d'utiliser des systèmes de jeu élaborés. Claire et concise, agrémentée de très nombreux dessins explicatifs, cette méthode d'entraînement s'adresse à tous ceux dont la formation des joueurs est le métier de même qu'aux basketteurs soucieux de s'entraîner selon une logique efficace et fiable tant dans le domaine technique que tactique et stratégique. Basket : méthode d'entraînement [texte imprimé] / Pierre Vincent, Auteur . - Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron, 2001 . - 159 p. : ill. ; 24 x 17 cm. - (Sports pratique, ISSN 1622-7220) .
ISBN : 978-2-7027-0668-8 : 18 EUR
bibliographie
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 796.33 Volley-ball Résumé : On ne peut pas enseigner le basket aux jeunes comme aux seniors. Mais comment bâtir un enseignement rigoureux et méthodique à l'intention des jeunes basketteurs ? Comment travailler avec eux les habiletés techniques, tactiques et stratégiques afin de leur permettre de se hisser jusqu'au plus haut niveau ? C'est à toutes ces questions que tente de répondre le livre de Pierre Vincent. Loin de vouloir empiler des exemples de situations sans logique, cet ouvrage tente de proposer un vrai programme d'enseignement accompagné d'exercices de référence. Cette méthode organise des contenus (situations et exercices) qui permettent de former de solides jeunes basketteurs (de 11 à 15 ans) capables à terme d'utiliser des systèmes de jeu élaborés. Claire et concise, agrémentée de très nombreux dessins explicatifs, cette méthode d'entraînement s'adresse à tous ceux dont la formation des joueurs est le métier de même qu'aux basketteurs soucieux de s'entraîner selon une logique efficace et fiable tant dans le domaine technique que tactique et stratégique. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 8490/2 22-01-051 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Education physique & Sportive Disponible 8490/1 22-01-051 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Education physique & Sportive Disponible 8490/3 22-01-051 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Education physique & Sportive Disponible 8490/4 22-01-051 Ouvrage Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive Education physique & Sportive Disponible
Titre : L'Essentiel Du Tai-Jitsu-Do Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel ,Dubois, Auteur Editeur : Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron Année de publication : 2001 Collection : Sciences du Combat Importance : 176p Présentation : ill Format : 17,0 cm × 24,0 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-0678-7 Langues : Français (fre) Résumé : Méthode de self-défense composée de techniques d'atémis, de clés, de projections, le tai-jitsu-do est un art martial qui puise ses origines profondes dans la pratique asiatique ancestrale de l'autodéfense, dans le strict respect du code du budo. Militant pour une self-défense " réaliste ", Daniel Dubois propose ici des techniques interchangeables, efficaces, adaptées à la morphologie de chacun et aux différents types d'agressions les plus courantes aujourd'hui. Avec près de 400 photos, des explications très claires, très accessibles, L'Essentiel du tai-jitsu-do permettra aux débutants de progresser rapidement sur la voie de la défense martiale et aux pratiquants confirmés de parfaire leurs techniques des enchaînements et des katas. L'Essentiel du tai-jitsu-do en clair sera demain un manuel de référence incontournable pour tous les passionnés de self-défense, hommes et femmes. L'Essentiel Du Tai-Jitsu-Do [texte imprimé] / Daniel ,Dubois, Auteur . - Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron, 2001 . - 176p : ill ; 17,0 cm × 24,0 cm. - (Sciences du Combat) .
ISBN : 978-2-7027-0678-7
Langues : Français (fre)
Résumé : Méthode de self-défense composée de techniques d'atémis, de clés, de projections, le tai-jitsu-do est un art martial qui puise ses origines profondes dans la pratique asiatique ancestrale de l'autodéfense, dans le strict respect du code du budo. Militant pour une self-défense " réaliste ", Daniel Dubois propose ici des techniques interchangeables, efficaces, adaptées à la morphologie de chacun et aux différents types d'agressions les plus courantes aujourd'hui. Avec près de 400 photos, des explications très claires, très accessibles, L'Essentiel du tai-jitsu-do permettra aux débutants de progresser rapidement sur la voie de la défense martiale et aux pratiquants confirmés de parfaire leurs techniques des enchaînements et des katas. L'Essentiel du tai-jitsu-do en clair sera demain un manuel de référence incontournable pour tous les passionnés de self-défense, hommes et femmes. Réservation
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