| Titre : |
Football : échauffement avec ballons ; 167 exercices |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
René Taelman, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Amphora |
| Année de publication : |
2003 |
| Importance : |
143 p. |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
21 x 17 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-85180-625-3 |
| Prix : |
18.5 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
football entraînement |
| Index. décimale : |
796.31 Basket-ball |
| Résumé : |
Présente près de 170 exercices d'échauffement avec ballon, adaptés au football. A pour objectif de permettre aux entraîneurs et préparateurs physiques d'intégrer le ballon dans leurs séances d'échauffement et de varier ces séances.
L'échauffement est la première partie incontournable de toute séance d'entraînement. cet ouvrage inédit présente l'originalité de ne proposer que des exercices d'échauffement avec ballon, parfaitement adaptés au football. Grâce à ces exercices spécifiques, l'échauffement se trouve totalement intégré à la séance et permet de préparer les joueurs au travail technique qui suivra. Cet ouvrage propose à tout personne responsable de l'entraînement d'une équipe de football des exercices d'échauffement ludiques et adaptés aux thèmes des séances qu'ils introduisent. |
Football : échauffement avec ballons ; 167 exercices [texte imprimé] / René Taelman, Auteur . - Paris : Amphora, 2003 . - 143 p. : ill. ; 21 x 17 cm. ISBN : 978-2-85180-625-3 : 18.5 EUR Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
football entraînement |
| Index. décimale : |
796.31 Basket-ball |
| Résumé : |
Présente près de 170 exercices d'échauffement avec ballon, adaptés au football. A pour objectif de permettre aux entraîneurs et préparateurs physiques d'intégrer le ballon dans leurs séances d'échauffement et de varier ces séances.
L'échauffement est la première partie incontournable de toute séance d'entraînement. cet ouvrage inédit présente l'originalité de ne proposer que des exercices d'échauffement avec ballon, parfaitement adaptés au football. Grâce à ces exercices spécifiques, l'échauffement se trouve totalement intégré à la séance et permet de préparer les joueurs au travail technique qui suivra. Cet ouvrage propose à tout personne responsable de l'entraînement d'une équipe de football des exercices d'échauffement ludiques et adaptés aux thèmes des séances qu'ils introduisent. |
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