3. L'entrainement / Philippe Hellard

Public ISBD Titre : L'entrainement : 3-méthodologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Hellard, Auteur ; Bogotti,Marc, Auteur ; Deléaval,Patrick Editeur : Biarritz (Pyrénées-Atlantiques) : Atlantica Année de publication : 1998 Importance : 338p. Présentation : ill. Format : 30*21cm. Langues : Français (fre) Mots-clés : L'entrainement  méthodologie Résumé : Méthodologie de l'entraînement La méthodologie de l'entraînement sportif est essentielle pour atteindre des performances optimales. Elle comprend plusieurs principes clés : Périodisation : Structurer l'entraînement en phases distinctes pour maximiser les gains et minimiser les risques de surentraînement. Variation systématique : Changer l'intensité et le volume d'entraînement pour stimuler continuellement l'adaptation du corps. Supercompensation : Alternance entre des phases de charge élevée et de récupération relative pour favoriser la supercompensation, un phénomène physiologique crucial pour la progression. Ces méthodes d'entraînement sont basées sur des années de recherche et d'expérience pratique, permettant de cibler efficacement les différents aspects de la condition physique, de la force à l'endurance en passant par la récupération. L'entrainement : 3-méthodologie [texte imprimé] / Philippe Hellard, Auteur ; Bogotti,Marc, Auteur ; Deléaval,Patrick . - Biarritz (Pyrénées-Atlantiques) : Atlantica, 1998 . - 338p. : ill. ; 30*21cm. Langues : Français (fre) Mots-clés : L'entrainement  méthodologie Résumé : Méthodologie de l'entraînement La méthodologie de l'entraînement sportif est essentielle pour atteindre des performances optimales. Elle comprend plusieurs principes clés : Périodisation : Structurer l'entraînement en phases distinctes pour maximiser les gains et minimiser les risques de surentraînement. Variation systématique : Changer l'intensité et le volume d'entraînement pour stimuler continuellement l'adaptation du corps. Supercompensation : Alternance entre des phases de charge élevée et de récupération relative pour favoriser la supercompensation, un phénomène physiologique crucial pour la progression. Ces méthodes d'entraînement sont basées sur des années de recherche et d'expérience pratique, permettant de cibler efficacement les différents aspects de la condition physique, de la force à l'endurance en passant par la récupération.

Exemplaires(3)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
8587/2	22-02-040	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Education physique & Sportive	Exclu du prêt
8587/3	22-02-040	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Entraînement sportif	Disponible
2007/8587/1	22-02-040	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Entraînement sportif	Disponible

4. L'entrainement / Philippe Hellard

Public ISBD Titre : L'entrainement : 4-stratégies d''optimisation Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Hellard, Auteur ; Cozzolino,Chistophe, Auteur ; Hasson,Jascha Editeur : Biarritz (Pyrénées-Atlantiques) : Atlantica Année de publication : 1998 Importance : 125p. Présentation : ill. Format : 30*21cm. Langues : Français (fre) Mots-clés : L'entrainement  stratégies d''optimisation Résumé : " Ce quatrième ouvrage pose peut-être plus concrètement les questions du futur. L'évolution du sport du haut niveau, ses exigences nous renvoient à une préoccupation primordiale : la santé. La F.F.N. dans son approche de haut niveau fait le choix de l'humain, de sa capacité créatrice, de son intelligence face aux enjeux actuels. Confronté à l'émergence de nouvelles fonctions dans son environnement (diététicien, psychologue, préparateur mental, etc.), l'athlète de haut niveau doit avant tout intégrer la performance dans son mode de vie pour qu'elle ait une signification profonde, sans laquelle tout est éphémère. Ce manuel en devenir, propose un début de connaissance sur des domaines qui doivent aider plus que supplanter. Il reste à inventer de nouvelles formes d'intervention dans ces différents secteurs. " C. Fauquiet L'entrainement : 4-stratégies d''optimisation [texte imprimé] / Philippe Hellard, Auteur ; Cozzolino,Chistophe, Auteur ; Hasson,Jascha . - Biarritz (Pyrénées-Atlantiques) : Atlantica, 1998 . - 125p. : ill. ; 30*21cm. Langues : Français (fre) Mots-clés : L'entrainement  stratégies d''optimisation Résumé : " Ce quatrième ouvrage pose peut-être plus concrètement les questions du futur. L'évolution du sport du haut niveau, ses exigences nous renvoient à une préoccupation primordiale : la santé. La F.F.N. dans son approche de haut niveau fait le choix de l'humain, de sa capacité créatrice, de son intelligence face aux enjeux actuels. Confronté à l'émergence de nouvelles fonctions dans son environnement (diététicien, psychologue, préparateur mental, etc.), l'athlète de haut niveau doit avant tout intégrer la performance dans son mode de vie pour qu'elle ait une signification profonde, sans laquelle tout est éphémère. Ce manuel en devenir, propose un début de connaissance sur des domaines qui doivent aider plus que supplanter. Il reste à inventer de nouvelles formes d'intervention dans ces différents secteurs. " C. Fauquiet

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
8588/2	22-02-041	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Entraînement sportif	Exclu du prêt
2007/8588/1	22-02-041	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Entraînement sportif	Disponible
2007/8588/3	22-02-041	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Entraînement sportif	Disponible

5. L'entraînement

Public ISBD Titre : L'entraînement : méthodologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Hellard, Metteur en scène, réalisateur Editeur : Biarritz (Pyrénées-Atlantiques) : Atlantica Année de publication : 1998 Importance : 272 p. Format : 30 x 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84394-079-8 Prix : 44.21 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 796 Sports Généralités, Enseignement, Entraînement, Médecine et alimentation du sport, Raids de survie et d'aventure, Dopage, Sociologie du sport Résumé : Une réflexion sur le travail de l'entraîneur comme acteur dans la recherche de l'excellence pour l'athlète. Natation - L'Entraînement V Méthodologie Les cinq tomes de « L'Entraînement » sont une version réactualisée du « Manuel de l'entraîneur », ouvrage officiel de la FFN, destiné à tout nageur de haut niveau. Directeurs d'équipe nationale, diététiciens, kinésithérapeutes présentent les méthodes scientifiques de préparation physique, éprouvées par plusieurs médaillés. L'entraînement : méthodologie [texte imprimé] / Philippe Hellard, Metteur en scène, réalisateur . - Biarritz (Pyrénées-Atlantiques) : Atlantica, 1998 . - 272 p. ; 30 x 21 cm. ISBN : 978-2-84394-079-8 : 44.21 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 796 Sports Généralités, Enseignement, Entraînement, Médecine et alimentation du sport, Raids de survie et d'aventure, Dopage, Sociologie du sport Résumé : Une réflexion sur le travail de l'entraîneur comme acteur dans la recherche de l'excellence pour l'athlète. Natation - L'Entraînement V Méthodologie Les cinq tomes de « L'Entraînement » sont une version réactualisée du « Manuel de l'entraîneur », ouvrage officiel de la FFN, destiné à tout nageur de haut niveau. Directeurs d'équipe nationale, diététiciens, kinésithérapeutes présentent les méthodes scientifiques de préparation physique, éprouvées par plusieurs médaillés.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
8589/1	22-02-042	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Entraînement sportif	Disponible
2007/8589/2	22-02-042	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Entraînement sportif	Disponible
2007/8589/3	22-02-042	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Entraînement sportif	Disponible

6. L'entraînement

Public ISBD Titre : L'entraînement : méthodologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Hellard, Metteur en scène, réalisateur Editeur : Biarritz (Pyrénées-Atlantiques) : Atlantica Année de publication : 2001 Importance : 287 p. Format : 30 x 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84394-366-9 Prix : 15.24 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : natation  entraînement  compétitions  Chamalières (Puy-de-Dôme)  performance  statistiques Index. décimale : 797.2 Natation, Plongée sous-marine, Water-polo Résumé : Une méthode indispensable pour développer des démarches d'entraînement personnalisé et qui rassemble les résultats des analyses de compétition, les compare, permettant ainsi de diversifier les points de vue et les interprétations de l'entraîneur. Natation - L'Entraînement VI Méthodologie Cette méthode est un outil indispensable qui rassemble les résultats des analyses de compétition et les compare, permettant ainsi de diversifier les points de vue et les interprétations. L'ouvrage est donc une base de données riche et complète, qui aidera l'entraîneur à développer des démarches d'entraînement personnalisées. L'entraînement : méthodologie [texte imprimé] / Philippe Hellard, Metteur en scène, réalisateur . - Biarritz (Pyrénées-Atlantiques) : Atlantica, 2001 . - 287 p. ; 30 x 21 cm. ISBN : 978-2-84394-366-9 : 15.24 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : natation  entraînement  compétitions  Chamalières (Puy-de-Dôme)  performance  statistiques Index. décimale : 797.2 Natation, Plongée sous-marine, Water-polo Résumé : Une méthode indispensable pour développer des démarches d'entraînement personnalisé et qui rassemble les résultats des analyses de compétition, les compare, permettant ainsi de diversifier les points de vue et les interprétations de l'entraîneur. Natation - L'Entraînement VI Méthodologie Cette méthode est un outil indispensable qui rassemble les résultats des analyses de compétition et les compare, permettant ainsi de diversifier les points de vue et les interprétations. L'ouvrage est donc une base de données riche et complète, qui aidera l'entraîneur à développer des démarches d'entraînement personnalisées.

Exemplaires(3)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
8590/1	22-02-043	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Entraînement sportif	Disponible
8590/3	22-02-043	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Entraînement sportif	Disponible
8590/2	22-02-043	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Entraînement sportif	Disponible

7. L'entraînement

Public ISBD Titre : L'entraînement : analyse de la perfoormance chez les minimes,cadets et juniors Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Hellard, Metteur en scène, réalisateur Editeur : Biarritz (Pyrénées-Atlantiques) : Atlantica Année de publication : 2002 Importance : 307p. Présentation : ill. en coul. Format : 24 x 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84394-515-1 Prix : 15.5 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : natation  entraînement Index. décimale : 797.2 Natation, Plongée sous-marine, Water-polo Résumé : Volume consacré à l'entraînement en natation, destiné au professeurs, avec les thèmes suivants : l'analyse comparée des performances entre les minimes et les cadets, et l'analyse technique et de l'entraînement chez les différentes catégories d'âge. Donner aux entraîneurs des repères objectifs leur permettant de construire leur projet d'entraînement était l'ambition de la Fédération en créant un secteur recherche au sein de la Direction Technique. Faire évoluer sans la renier la tradition orale de transmission des savoirs en matière d'entraînement et surtout tenter de comprendre ce qui est mis en Å“uvre dans l'action d'entraîner pour analyser les performances qui émergent est un autre enjeu que de définir des démarches prédictives à partir de connaissances importées d'autres champs scientifiques. C'est surtout une obligation culturelle nous imposant de prendre en compte la richesse des expériences de terrain pour donner confiance aux entraîneurs en réaffirmant la légitimité de leur démarche. Ce tome VII vient donc enrichir ce corpus de connaissances qui leur est nécessaire. Les principaux thèmes étudiés par Philippe Hellard et son équipe intéresseront particulièrement ceux qui sont en charge de la formation des jeunes et qui s'interrogent sur les réflexions concernant les plans de carrière des nageurs dont ils ont la responsabilité. L'analyse comparée des performances des minimes aux cadets ; la mise en relation des témoins de la maturation avec les paramètres de l'entraînement et les modalités de la performance et enfin une synthèse de la littérature concernant les thèmes de la puberté, des analyses techniques et de l'entraînement chez les différentes catégories d'âge, autant d informations permettant d'affiner une vision des choses souvent influencée par des théories implicites faisant Å“uvre de savoirs constitués. Je suis donc particulièrement heureux de constater que le travail permet d'avancer et que le temps enrichit toujours l'expérience. C'est toute la natation française qui doit s'en trouver confortée pour l'avenir. C. Fauquet. (4ème de couverture) L'entraînement : analyse de la perfoormance chez les minimes,cadets et juniors [texte imprimé] / Philippe Hellard, Metteur en scène, réalisateur . - Biarritz (Pyrénées-Atlantiques) : Atlantica, 2002 . - 307p. : ill. en coul. ; 24 x 22 cm. ISBN : 978-2-84394-515-1 : 15.5 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : natation  entraînement Index. décimale : 797.2 Natation, Plongée sous-marine, Water-polo Résumé : Volume consacré à l'entraînement en natation, destiné au professeurs, avec les thèmes suivants : l'analyse comparée des performances entre les minimes et les cadets, et l'analyse technique et de l'entraînement chez les différentes catégories d'âge. Donner aux entraîneurs des repères objectifs leur permettant de construire leur projet d'entraînement était l'ambition de la Fédération en créant un secteur recherche au sein de la Direction Technique. Faire évoluer sans la renier la tradition orale de transmission des savoirs en matière d'entraînement et surtout tenter de comprendre ce qui est mis en Å“uvre dans l'action d'entraîner pour analyser les performances qui émergent est un autre enjeu que de définir des démarches prédictives à partir de connaissances importées d'autres champs scientifiques. C'est surtout une obligation culturelle nous imposant de prendre en compte la richesse des expériences de terrain pour donner confiance aux entraîneurs en réaffirmant la légitimité de leur démarche. Ce tome VII vient donc enrichir ce corpus de connaissances qui leur est nécessaire. Les principaux thèmes étudiés par Philippe Hellard et son équipe intéresseront particulièrement ceux qui sont en charge de la formation des jeunes et qui s'interrogent sur les réflexions concernant les plans de carrière des nageurs dont ils ont la responsabilité. L'analyse comparée des performances des minimes aux cadets ; la mise en relation des témoins de la maturation avec les paramètres de l'entraînement et les modalités de la performance et enfin une synthèse de la littérature concernant les thèmes de la puberté, des analyses techniques et de l'entraînement chez les différentes catégories d'âge, autant d informations permettant d'affiner une vision des choses souvent influencée par des théories implicites faisant Å“uvre de savoirs constitués. Je suis donc particulièrement heureux de constater que le travail permet d'avancer et que le temps enrichit toujours l'expérience. C'est toute la natation française qui doit s'en trouver confortée pour l'avenir. C. Fauquet. (4ème de couverture)

Exemplaires(3)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
8591/1	22-02-044	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Entraînement sportif	Disponible
8591/2	22-02-044	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Entraînement sportif	Disponible
8591/3	22-02-044	Ouvrage	Bibliothèque de l’Institut d’Education Physique et Sportive	Entraînement sportif	Disponible

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