Titre :	Guide des mouvements de musculation : approche anatomique
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Frédéric Delavier, Auteur
Mention d'édition :	4e éd.
Editeur :	Paris : Vigot
Année de publication :	2005
Importance :	144 p.
Présentation :	ill. en coul.
Format :	26 x 20 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7114-1769-8
Prix :	21 EUR
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	musculation
Index. décimale :	796.1 Jeux Olympiques
Résumé :	Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement.

Guide des mouvements de musculation : approche anatomique [texte imprimé] / Frédéric Delavier, Auteur  . -  4e éd. . - Paris : Vigot, 2005 . - 144 p. : ill. en coul. ; 26 x 20 cm.
ISBN : 978-2-7114-1769-8 : 21 EUR
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	musculation
Index. décimale :	796.1 Jeux Olympiques
Résumé :	Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement.