Titre :	Force, entraînement, musculation : de la théorie à la pratique ; méthodes, programmes, exercices, alimentation, psychologie
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Emmanuel Legeard, Auteur
Editeur :	Paris : Amphora
Année de publication :	2005
Importance :	207 p.
Présentation :	ill. en coul.
Format :	26 x 20 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-85180-678-9
Prix :	23.8 EUR
Note générale :	Index
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	musculation  culturisme
Index. décimale :	624.176 2
Résumé :	Fait le point sur les connaissances scientifiques en matière de développement de la force physique, présente des techniques d'entraînement pour augmenter sa musculature, etc. Avec des chapitres consacrés à l'alimentation et à la psychologie.

Force, entraînement, musculation : de la théorie à la pratique ; méthodes, programmes, exercices, alimentation, psychologie [texte imprimé] / Emmanuel Legeard, Auteur . - Paris : Amphora, 2005 . - 207 p. : ill. en coul. ; 26 x 20 cm.
ISBN : 978-2-85180-678-9 : 23.8 EUR
Index

Langues : Français (fre)

Mots-clés :	musculation  culturisme
Index. décimale :	624.176 2
Résumé :	Fait le point sur les connaissances scientifiques en matière de développement de la force physique, présente des techniques d'entraînement pour augmenter sa musculature, etc. Avec des chapitres consacrés à l'alimentation et à la psychologie.