| Titre : | Escalade et performance : préparation et entraînement | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Laurence Guyon, Auteur ; Olivier Broussouloux, Auteur | | Editeur : | Paris : Amphora | | Année de publication : | 2004 | | Importance : | 351 p. | | Présentation : | ill. | | Format : | 19 x 14 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-655-0 | | Prix : | 27 EUR | | Note générale : | Bibliogr.
| | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | escalade de rocher entraînement | | Index. décimale : | 694.6 | | Résumé : | Propose des informations théoriques et pratiques pour s'entraîner à l'escalade (bloc, falaise, compétition), pour établir un programme d'entraînement en fonction de ses capacités et de ses objectifs, choisir ses outils, améliorer sa gestuelle, etc. Avec des fiches, des exercices pratiques pour évaluer ses progrès et des témoignages de sportifs.
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Escalade et performance : préparation et entraînement [texte imprimé] / Laurence Guyon, Auteur ; Olivier Broussouloux, Auteur . - Paris : Amphora, 2004 . - 351 p. : ill. ; 19 x 14 cm. ISBN : 978-2-85180-655-0 : 27 EUR Bibliogr.
Langues : Français ( fre) | Mots-clés : | escalade de rocher entraînement | | Index. décimale : | 694.6 | | Résumé : | Propose des informations théoriques et pratiques pour s'entraîner à l'escalade (bloc, falaise, compétition), pour établir un programme d'entraînement en fonction de ses capacités et de ses objectifs, choisir ses outils, améliorer sa gestuelle, etc. Avec des fiches, des exercices pratiques pour évaluer ses progrès et des témoignages de sportifs.
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